5种类型的失眠，你属于哪种?　随着我们年龄的增长，失眠的时间也在发生着变化，一般新生儿 20 小时婴儿 14-15 小时　　学前儿童 12 小时 小学生 10 小时 中学生 9 小时 大学生 8 小时　成人 8 小时　老人 6-7 小时，如果你的睡眠时间没有在正常的范围里，你就很大的可能患上了失眠症，长期的失眠会产生其他的并发症，甚至是抑郁症，所以患者及家属一定要重视起来，以免导致病情更大程度的恶化。

　　5种失眠类型，你是哪种?

　　1型失眠

　　处于1型失眠的人，往往会有点神经质，而且生活中总是表现得过度紧张，情绪很容易低落，幸福感一般较低。

　　2、3型失眠

　　处于2、3型的失眠患者，虽说平时在情绪上不会表现得过于低落或紧张，但他们对奖励的敏感度一般过高。

　　4、5型失眠

　　这种类型的失眠患者所经历的时间时间较长，平时的生活压力也比较大。

　　5种失眠类型，你是哪种?以上为大家介绍了失眠的类型，失眠严重的情况下会导致很多难以治疗的疾病，希望大家可以重视起来，以免病情的恶化。